导读大家好,小问来为大家解答以上问题，杂粮饭指哪些杂粮，杂粮饭有哪些杂粮相信很多人都不知道吧，让我们来一起看看吧1、杂粮有黑糯米、红薏米
大家好,小问来为大家解答以上问题，杂粮饭指哪些杂粮，杂粮饭有哪些杂粮相信很多人都不知道吧，让我们来一起看看吧
1、杂粮有黑糯米、红薏米、荞麦、燕麦、糙米等。
2、黑糯米黑糯米就是紫米。
3、紫米是大米的一个品种，属于糯米。
4、仅在四川、贵州和云南种植少量水稻。
5、是一种珍贵的水稻品种，分为紫粳米和紫糯米。
6、紫色米粒均匀，色泽紫黑，口感香甜，甜而不腻。
7、红薏米红薏米又称薏米，含有丰富的薏米脂肪、淀粉、蛋白质、维生素等。
8、营养丰富，又是普通又常见的食物。
9、红薏米是一种自古就有的谷类。
10、它原产于越南。
11、在中国又叫薏苡仁、薏苡仁、薏苡仁、薏苡仁。
12、荞麦又名净肠草、黑小麦、三角麦，为蓼科。
13、荞麦成熟期为75天，在北方可分为两季，黍。
14、燕麦是禾本科燕麦属黍属植物。
15、须根坚韧。
16、秆直立，平滑和无毛，高达120厘米，并且有节。
17、叶鞘疏松，叶舌透明膜质，叶扁平略粗糙，圆锥花序展开，呈金字塔形。
18、糙米是脱壳后不经或少经加工获得的全谷物大米，由米糠、胚芽和胚乳组成。
19、与白米相比，糙米在更大程度上实现了大米营养的充分保留。
本文就为大家讲解到这里，希望大家看了会喜欢。