keep配速什么意思（keep配速什么意思）

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1、Pace英文叫pace，意思是每公里或每英里的时间。

2、保持同步是指每公里花费的时间。

3、一般顶级马拉松选手的配速在3分钟左右，专业选手在4分钟以内，一般选手在5-6分钟之间。

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