导读大家好,小问来为大家解答以上问题，食物中哪些是含碘的，什么是含碘的食物相信很多人都不知道吧，让我们来一起看看吧1、碘是人体必需的元素
大家好,小问来为大家解答以上问题，食物中哪些是含碘的，什么是含碘的食物相信很多人都不知道吧，让我们来一起看看吧
1、碘是人体必需的元素。
2、一旦体内缺碘，就会引发很多严重的疾病。
3、碘对人智力的影响非常直接，效果显著。
4、含碘食物是指含碘的食物。
5、在日常生活中，我们主要通过食用碘盐来吸收碘，也可以从食物中吸收。
6、海鲜的碘含量比较高，比如海带、紫菜。
本文就为大家讲解到这里，希望大家看了会喜欢。