微波炉可以烤红薯吗要烤多久(微波炉可以烤红薯吗 要烤多久)

导读 大家好,小问来为大家解答以上问题,微波炉可以烤红薯吗要烤多久,微波炉可以烤红薯吗 要烤多久相信很多人都不知道吧,让我们来一起看看吧1

大家好,小问来为大家解答以上问题,微波炉可以烤红薯吗要烤多久,微波炉可以烤红薯吗 要烤多久相信很多人都不知道吧,让我们来一起看看吧

1、你可以用微波炉烤红薯。

2、根据红薯的大小,时间为8-15分钟,即小的8分钟左右,中的12分钟,大的15分钟以上。

3、不建议烤大红薯。

4、红薯富含淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E、钾、铁、铜、硒、钙等10多种微量元素、亚油酸等。

5、它具有很高的营养价值,被营养学家称为平衡食品。

6、所以,你可以在家自己做,补充营养。

7、如果你想在家烤红薯,你需要一个微波炉。

8、红薯清洗干净,用厨房纸巾包好,放在转盘里,等8分钟,再翻过来,等3分钟,再烤。

9、整个过程只需要11分钟。

10、不过时间也要根据红薯的大小来调整。

11、红薯小的话,烤的时间不宜太长,8分钟左右即可。

12、如果红薯太大,最好烤30分钟,让它完全成熟。

本文就为大家讲解到这里,希望大家看了会喜欢。