导读大家好,小问来为大家解答以上问题，优格是什么饮料，优格是什么相信很多人都不知道吧，让我们来一起看看吧1、一般凝胶状的酸奶叫酸奶，流动
大家好,小问来为大家解答以上问题，优格是什么饮料，优格是什么相信很多人都不知道吧，让我们来一起看看吧
1、一般凝胶状的酸奶叫酸奶，流动性比较大的酸奶叫酸奶，这是英文里的一个东西。
2、酸奶由牛奶制成，可以预防骨质疏松，并被乳酸菌转化为乳酸钙，更容易被人体吸收。
3、此外，如果喝牛奶的人会拉肚子，如果改为喝酸奶，不仅得到的营养一样，而且因为牛奶中的乳糖已经被乳酸菌转化为葡萄糖，所以绝不会出现像喝牛奶一样消化不良的情况。
4、还有降低血液胆固醇、提高免疫功能、护肤等好处。
5、可通过食用酸奶或酸奶制品获得。
本文就为大家讲解到这里，希望大家看了会喜欢。