身体出油怎么办（出油怎么办）

大家好,小问来为大家解答以上问题，身体出油怎么办，出油怎么办相信很多人都不知道吧，让我们来一起看看吧

1、控油要注意内调，少肉少油少甜少辣多喝水蔬菜水果。

2、注意休息，不要熬夜，作息规律。

3、少上网，少玩游戏(防辐射防晒)。

4、饮食要避免吃动物油和辛辣食物，不抽烟不喝酒，多吃水果蔬菜。

本文就为大家讲解到这里，希望大家看了会喜欢。