我们现在可以更加确定地继续前进。为自己创造一个新鲜而光明的未来的最好方法之一就是自我照顾。一些美容护理似乎应该出现在每个勤奋工作的人的菜单上。选择一些东西来犒劳自己，或通过赠送自我保健礼物来帮助他人。
这里有五种我喜欢称之为“美容疗法”的自我保健疗法。为自己尝试一些东西。
1. 激光脱毛
也许更常见的自我护理美容疗法之一是用激光脱毛。剃头发会很费时间吗?你必须不断地为自己提供剃须膏和大量的剃须刀，而且你必须花费大量时间手动去除每根头发，只为让它在几天内重新长出来。
激光脱毛是一个有助于节省时间的过程，甚至可以防止头发在未来生长。
脱毛美容治疗通过激光攻击您身体特定部位的毛鳞片来发挥作用。这个过程基本上需要几个月的时间，它涉及一次又一次地对头发角质层进行物理处理。
经过数月的治疗，毛鳞片将停止抑制毛发生长，您最终会在您选择的部位无毛。这种美容护理为头发大量生长的人，甚至是那些刚刚厌倦了剃须负担的人提供了极大的便利。
2. 头发生长系统
如果您不是想摆脱头上的头发而是想促进头发生长，那么您可能需要考虑使用头发生长系统。市场上有无数种不同类型的生长系统和产品，每一种都承诺让你的头发更饱满。
但有些人比其他人更值得信赖，比如revian 评论(kiierrdotcom)。如果每个系统都适用于每个人——可能就不会有秃顶的女性了。但至关重要的是，您必须进行研究并只选择适合您情况的产品。
高质量的头发生长系统有助于恢复头皮上的毛囊，鼓励它们以比自然更快的速度促进头发生长。该过程包括在您的头上戴上一顶帽子，该帽子使用 LED 来唤醒您的毛囊。
该过程特别推荐用于稀疏或秃顶的头发，但对于任何想要更浓密和更饱满头发的人来说都是成功的。
3. 皮肤生物重塑
这几乎是不可避免的。我们都会变老，而我们的皮肤会揭示这一点。随着时间的推移，你的皮肤产生的胶原蛋白会减少，几乎导致你的皮肤变弱。这种虚弱的皮肤通过细纹和皱纹显现出来，从技术上讲，遍及你的全身。更突出的是，随着时间的推移，年老会导致皱纹出现——但良好的护肤品可以减缓这个过程，而注意力可以减缓这个过程。
有无数种面霜和乳液可以局部涂抹在脸上，以帮助减缓衰老过程，但生物重塑是相对快速地看到有保证的效果的最佳方法之一。
经过大约一周的注射治疗后，由于皮肤中胶原蛋白和弹性蛋白的产生增加，您会看到您的脸看起来更加水润和年轻。总体而言，生物重塑可改善皮肤组织的质量，让您看起来和感觉更年轻。
4.牙齿美白
大多数企业都将返回工作岗位，但即使您在家工作，保持良好的卫生仍然很重要。身体的健康与牙齿的健康直接相关。
定期进行牙齿卫生清洁和牙医就诊，以确保您的牙齿始终保持良好的外观和感觉。牙齿美白是一个过程，您可以在家中使用合适的资源(咨询牙科专业人士)进行牙齿美白，也可以让牙医或其他专业牙齿服务机构进行专业美白。
5. 微晶换肤
最后，微晶换肤术是一种有趣的美容疗法，您几乎可以在任何专业沙龙进行。它几乎涉及从毛孔和皮肤深处刮掉死皮细胞和其他碎屑。这有助于让您的脸看起来比以往更年轻，感觉更干净，如果您在商店或工作中仍然必须戴口罩，这一点尤其重要。