燕麦片怎么煮（有哪些煮法）

大家好，田田来为大家解答以上问题。燕麦片怎么煮，有哪些煮法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、可以煮蜂蜜燕麦片，可以达到美容养颜和减肥的效果。可以选择不需要煮的燕麦片，这样可以节省更长的时间。用90摄氏度左右的水冲泡，搅拌均匀，放凉，再加入适量蜂蜜。搅拌好后，就可以吃了。蜂蜜一定不能在过高的温度下添加，否则会破坏其中的营养成分。

2、你可以煮牛奶燕麦。燕麦本身没有味道。这时候可以和其他食物搭配，味道会更好。很多人每天早上喝点牛奶，可以达到很好的饱腹效果，让营养更加丰富。可以买一些燕麦片，然后加入适量的水，煮透。加入纯牛奶，大火煮两分钟左右就可以吃了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。