导读大家好,小问来为大家解答以上问题，白水煮鸡蛋为何一煮就破，白水煮鸡蛋要煮几分钟相信很多人都不知道吧，让我们来一起看看吧1、煮鸡蛋要煮
大家好,小问来为大家解答以上问题，白水煮鸡蛋为何一煮就破，白水煮鸡蛋要煮几分钟相信很多人都不知道吧，让我们来一起看看吧
1、煮鸡蛋要煮3到5分钟，煮之前要把鸡蛋洗干净，以免蛋壳上附着的细菌影响身体健康。
2、煮鸡蛋的水中加入适量的盐，大火烧开后用中火煮5分钟左右。
3、如果吃含糖鸡蛋，可以煮3分钟左右。
4、水煮蛋营养丰富，营养吸收率高。
5、所以，虽然它们能给人体提供丰富优质的营养，但吃多了也不利于健康。
6、不同年龄、不同体力或脑力的人，每天可以吃不同的鸡蛋。
本文就为大家讲解到这里，希望大家看了会喜欢。